Dessert, Süßspeisen

Knusper-Äpfel im Milchreis-Bett



Für 4-6 Personen:

Zutaten

  • 1 l Milch
  • 1 Prise Salz
  • 1 unbeh. Zitrone,
  • 1 Stück Schale + 4 EL Saft von
  • 200 g Milchreis
  • 3 EL Zucker
  • 8 mittelgroße Äpfel
  • 1/2 l Apfelsaft
  • 2 Eier (Gr. M)
  • Fett für die Förmchen
  • 75 g Knusper-Müsli
  • evtl. Minze und Apfelspalten zum Verzieren
  • Milch, Salz und Zitronenschale aufkochen. Reis einrühren. Zugedeckt bei schwacher Hitze 30-35 Minuten ausquellen lassen, dabei öfter umrühren, 1 EL Zucker unterrühren. Topf vom Herd ziehen. Zitronenschale entfernen. Äpfel waschen, schälen, halbieren und entkernen. Auf der runden Seite öfter einschneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln. Apfelsaft, 3/8 l Wasser und 2 EL Zucker im weiten Topf aufkochen. Apfelhälften darin zugedeckt bei milder Hitze 8-10 Minuten köcheln. Abtropfen lassen. Eier trennen. Eigelb und 1 EL Milchreis verrühren. Unter den übrigen Reis rühren. Eiweiß steif schlagen. In zwei Portionen unter den Reis heben. Reis in 4 gefettete ofenfeste Förmchen oder eine große Form füllen. Äpfel in den Reis setzen und mit Müsli bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 15 Minuten backen. Evtl. verzieren.

    Stichworte

    Apfel

    Zubereitungszeit

    ca. 1 Std.

    350 kcal

    1470 kJoule

    Eiweiß

    11 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    48 Gramm

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