Geflügelgerichte

Bavette mit Hähnchen



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 400 g Hähnchenbrustfilet (à ca. 150 g)
  • 2 Hähnchenkeulen
  • 1 Chilischote
  • 7 Salbeiblätter
  • 1 Zitrone, Saft von
  • 75 ml Olivenöl
  • Pfeffer, Salz
  • 250 g Kirschtomaten
  • 1 Zucchini
  • 400 g Nudeln (z. B. Bavette)
  • Hähnchenbrust und Keulen abbrausen und trockentupfen. Chilischote abbrausen, putzen, entkernen und fein hacken. Salbei abbrausen und fein schneiden. Zitronensaft, Chilischote, Salbei und 50 ml Öl verrühren. Mit Pfeffer würzen. Die Hähnchenteile damit bestreichen und zugedeckt ca. 90 Min. kalt stellen.

    Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Hähnchenteile salzen, in die Fettpfanne legen, Hälfte Marinade darüber-träufeln. Ca. 45 Min. garen.

    Tomaten und Zucchini abbrausen. Tomaten halbieren. Zucchini längs halbieren und in Viertel schneiden. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen.

    Tomaten und Zucchini im restlichen Öl kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nudeln abtropfen lassen und untermischen. Mit den Hähnchenteilen auf einer Platte anrichten. Nach Wunsch mit Basilikum garnieren.

    Stichworte

    Huhn, Nudel

    Garen

    ca. 45 Min.

    Marinieren

    ca. 90 Min.

    Vorbereiten

    ca. 20 Min.

    870 kcal

    Eiweiß

    53 Gramm

    Fett

    38 Gramm

    Kohlenhydrate

    77 Gramm

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