Fischgerichte, Meeresfrüchte

Lachs und Spargel mit Orangen-Hollandaise



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 900-1000 g grüner Spargel
  • 2 unbehandelte Orangen
  • Salz
  • Zucker
  • 600 g Lachsfilet (ohne Haut)
  • Cayennepfeffer
  • etwas Mehl zum Wenden
  • 1 EL Butterschmalz
  • 3 Eigelb
  • 125 g Butter
  • Spargel waschen. Holzige Enden großzügig abschneiden. Orangen heiß abwaschen. 1 Orange filetieren, 1 Orange zur Hälfte abreiben und den Saft auspressen. Spargel in kochendem Wasser mit etwas Salz und Zucker 10-12 Minuten garen. Lachs waschen, trockentupfen und in 8 Scheiben schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. In Mehl wenden und abklopfen. Fett erhitzen und den Lachs darin evtl. portionsweise 2-3 Minuten pro Seite braten. Eigelb und 2 EL Saft in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze oder im Wasserbad dickcremig schlagen. Butter erwärmen und erst tröpfchenweise, dann in dünnem Strahl darunterschlagen. Nicht kochen! Mit 2 EL Saft, 1 TL Schale, Salz und Pfeffer pikant abschmecken. Spargel abtropfen lassen. Mit Lachs, Orangenfilets und Soße anrichten. Dazu passt eine Wildreis- Mischung.

    Stichworte

    Lachs

    Zubereitungszeit

    ca. 35 Min.

    680 kcal

    2850 kJoule

    Eiweiß

    36 Gramm

    Fett

    54 Gramm

    Kohlenhydrate

    8 Gramm

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