Kartoffel-, Gemüsegerichte

Butterkartoffeln mit Erdnusssoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1.5 kg kleine, fest kochende Kartoffeln
  • 50 g Butter
  • 125 ml Fleischbrühe (Instant)
  • 125 ml Weißwein
  • Salz, Pfeffer
  • 3 TL Korianderkörner
  • 30 g gehackte Erdnüsse
  • 30 g Mandelblättchen
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • Kartoffeln schälen und waschen. Die Butter in einem Topf erhitzen und die Knollen darin anbraten. Brühe und Wein angießen. Mit Salz, Pfeffer und Koriander würzen. Den Deckel auflegen und ca. 20 Min. auf kleiner Flamme köcheln lassen. Dabei die Kartoffeln gelegentlich schwenken.

    Erdnüsse und Mandeln in einer Pfanne ohne Fettzugabe unter ständigem Rühren goldbraun rösten. Aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen.

    Frühlingszwiebeln abbrausen, putzen und in feine Ringe schneiden. Mit den Mandeln und Erdnüssen zu den Kartoffeln in den Topf geben, kurz umrühren. In eine Schüssel füllen und servieren. Dazu passen Kurzgebratenes und ein gemischter Salat.

    Stichworte

    Erdnuss, Kartoffel

    Garen

    ca. 20 Min.

    Zubereitung

    ca. 20 Min.

    430 kcal

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    47 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte