Kartoffel-, Gemüsegerichte

Lauchlinsen mit Würstli



Für 4 Personen

Zutaten

  • 300 g Lauch
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1/4 TL Kümmel
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 dl Weißwein
  • 3 dl Gemüsebouillon
  • 200 g rote Linsen
  • 8 Schweinswürstli (je ca. 60 g)
  • 250 g Cherry-Tomaten
  • einige Thymianzweiglein
  • Lauch in ca. 1 cm dicke Ringe, Knoblauch in Scheibchen schneiden, mit Kümmel im warmen Öl ca. 3 Min. andämpfen. Wein dazugießen, fast vollständig einkochen. Bouillon dazugießen, aufkochen, Hitze reduzieren. Linsen darauf verteilen, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 10 Min. köcheln. Würstli, Cherry-Tomaten und Thymian auf die Linsen verteilen, zugedeckt ca. 5 Min. fertig köcheln.

    Stichworte

    Gemüse, Wurst

    Vor- und zubereiten:

    ca. 35 Min.

    505 kcal

    Eiweiß

    38 Gramm

    Fett

    25 Gramm

    Kohlenhydrate

    32 Gramm

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