Salate

Neapolitanischer Nudelsalat



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 400 g Nudeln (z. B. Casarecce)
  • Salz
  • 400 g Kirschtomaten
  • 8 Sardellenfilets in Salzlake (1 kleines Glas)
  • 2 EL Kapern (Glas)
  • 1/2 Bd. Basilikum
  • 100 g kleine schwarze Oliven
  • 6 EL Öl
  • 5 EL Essig (z.B. weißer Balsamico)
  • Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 50 g Parmesan
  • Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen. Abgießen, abschrecken, abtropfen lassen.

    Tomaten abbrausen, halbieren oder vierteln. Sardellen abtropfen lassen und in Stücke schneiden. Kapern ebenfalls abtropfen lassen. Basilikum abbrausen, trockenschütteln und Blättchen von den Stielen zupfen.

    Nudeln, Kirschtomaten, Sardellen, Kapern und Oliven mit Öl mischen. Mit Essig, Salz, Pfeffer und Zucker würzen.

    Parmesan mit einem Sparschäler in Späne hobeln, über den Salat streuen und mit den Basilikumblättchen garnieren.

    Stichworte

    Einfach, Nudel, Vegetarisch

    Zubereiten

    ca. 30 Min.

    610 kcal

    Eiweiß

    19 Gramm

    Fett

    24 Gramm

    Kohlenhydrate

    77 Gramm

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