Kartoffel-, Gemüsegerichte

Kürbispüree mit frittiertem Kürbisstroh



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 2.25 kg festfleischiger Kürbis
  • (z. B. Muskatkürbis)
  • Salz
  • 2 EL Zucker
  • 40 g Tannenhonig
  • Cayennepfeffer
  • 1 EL Zitronensaft
  • 3/4 l Öl zum Frittieren, ca.
  • Kürbis in 6 Spalten schneiden, entkernen, aber nicht schälen, 1 Spalte beiseite legen. Die 5 Spalten mit der Schalenseite nach unten auf ein Backblech setzen. Mit Salz und Zucker bestreuen. Etwa 1/2 cm hoch Wasser angießen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Einschubleiste von unten bei 200 Grad etwa 45 Minuten garen (Gas 3, Umluft 40 Minuten bei 180 Grad), eventuell etwas Wasser nachgießen.

    Das Kürbisfleisch mit einem Löffel von der Schale schaben, durch die Kartoffelpresse drücken. Honig untermischen. Bei mittlerer Hitze im offenen Topf etwa 30 Minuten unter Rühren fast trocken einkochen lassen. Mit Salz, Cayenne und Zitronensaft würzen.

    Die 6. Kürbisspalte schälen, in feine Streifen schneiden. Öl auf 180 Grad erhitzen. Die Kürbisstreifen portionsweise darin etwa l Minute goldgelb und knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen und salzen. Mit dem Kürbispüree servieren.

    Stichworte

    Kürbis, Muskatkürbis, Püree, Vegetarisch

    Zubereitungszeit:

    1 Stunde, 40 Minuten

    Pro Person ca.

    313 kcal

    Pro Person ca.

    1307 kJoule

    Eiweiß

    6 Gramm

    Fett

    16 Gramm

    Kohlenhydrate

    36 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte