Mehlspeisen, Nudeln

Brokkoli-Quiche



Für 8 Stücke:

Zutaten

  • 250 g Mehl
  • 125 g Butter in Flöckchen
  • Salz
  • 50 ml Wasser
  • 400 g Brokkoli
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 Eiern
  • 150 g Sahne
  • 2 EL Creme fraîche
  • 350 g Frischkäse
  • 1 TL Thymianblättchen
  • Salz, Pfeffer
  • Muskat
  • 50 g getrocknete Tomaten in Öl
  • 2 EL Pinienkernen
  • Mehl, Butter in Flöckchen, Salz sowie Wasser verkneten und zugedeckt ca. 30 Min. kühlen. Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In Salzwasser ca. 2 Min. blanchieren. Abtropfen lassen. Knoblauchzehe abziehen und hacken. Mit Eiern, Sahne, Creme fraîche, Frischkäse und Thymianblättchen verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Tomaten grob hacken. Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Den Teig ausrollen, Quiche-Form damit auskleiden. Brokkoli und Tomaten darauf verteilen, mit Eiersahne begießen. Quiche 30 Min. backen. Mit Pinienkernen bestreuen, weitere 5 Min. backen.

    Stichworte

    Einfach, Quiche

    Backen

    ca. 35 Min.

    Kühlen

    ca. 30 Min.

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    480 kcal

    Eiweiß

    11 Gramm

    Fett

    37 Gramm

    Kohlenhydrate

    26 Gramm

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