Mehlspeisen, Nudeln

Muschelnudeln mit Ragout



Für 4 Personen

Zutaten

  • 150 g Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • 600 g gemischtes Gulasch
  • 4 EL Olivenöl
  • 125 ml Weißwein
  • 1 Dos. Tomaten (850 ml)
  • Salz, Pfeffer
  • 200 g Auberginen
  • 200 g Zucchini
  • 200 g Möhren
  • 350 g Muschelnudeln (Orecchiette)
  • Oreganoblättchen
  • Zitronensaft
  • Zwiebeln und Knoblauch abziehen, hacken. Fleisch in 2 Portionen in je 1 EL Öl anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zugeben, andünsten, mit Wein ablöschen. Tomaten zerkleinern, mit Saft zum Fleisch geben. Salzen, pfeffern und alles ca. 60 Min. köcheln.

    Gemüse putzen bzw. schälen, längs vierteln und in ca. 1 cm breite Scheiben schneiden. Auberginen im restlichen Öl 2-3 Min. braten. Zucchini und Möhren zufügen und weitere 6 Min. braten.

    Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Gemüse und Oregano zum Ragout geben, nochmals erhitzen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken, mit den Nudeln servieren.

    Stichworte

    Einfach, Gulasch

    Garen

    ca. 70 Min.

    Vorbereiten

    ca. 30 Min.

    620 kcal

    Eiweiß

    39 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    73 Gramm

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