Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Gemüse-Auflauf mit Käsekruste



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Aubergine (ca. 250 g)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 250 g grüne Bohnen
  • 2 mittelgr. Fleischtomaten
  • 1 mittelgr. Zucchini
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 groß. Zwiebel
  • 500 g Kartoffeln
  • 7-8 EL Olivenöl
  • 1 TL Gemüsebrühe (Instant)
  • 1/2 Bund/Töpfchen Thymian
  • 3-4 Stiele Salbei
  • 100-150 g Hartkäse (z. B. Pecorino oder Parmesan)
  • Aubergine putzen, waschen, in Scheiben schneiden. Mit Salz bestreuen und etwas ziehen lassen. Bohnen putzen, waschen und in Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Abtropfen lassen. Tomaten und Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Knoblauch und Zwiebel schälen, fein würfeln. Kartoffeln schälen, waschen, in Scheiben schneiden. In eine ofenfeste Form (ca. 30 cm lang) füllen. 4 EL Öl portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Aubergine trockentupfen und darin von jeder Seite ca. 1 Minute kräftig anbraten. Herausnehmen, 1 EL Öl im Bratfett erhitzen. Zucchini darin anbraten, herausnehmen. Zwiebel und Knoblauch im Bratfett andünsten. Mit gut 1/4 l Wasser ablöschen, Brühe einrühren und aufkochen. Kräuter waschen, abzupfen. Salbei fein schneiden. Vorbereitetes Gemüse auf die Kartoffeln schichten. Jede Schicht mit Pfeffer und Kräutern bestreuen. Brühe angießen. Käse darüber reiben und 2-3 EL Öl darüber träufeln. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 50 Minuten goldbraun backen.

    Stichworte

    Auflauf, Gemüse

    Zubereitungszeit

    ca. 1 3/4 Std.

    400 kcal

    1680 kJoule

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    25 Gramm

    Kohlenhydrate

    24 Gramm

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