Reisgerichte

Pikanter Reis mit Pilzen und Paprika



Für 4 Personen

Zutaten

  • 250 g Langkornreis
  • Salz
  • 1 kleinere Zwiebel
  • 1 rote Paprikaschote
  • 250 g Champignons
  • 250 g Austernpilze
  • 60 g Steak&Grill-Butter
  • Pfeffer
  • Cayennepfeffer
  • 1 Bd. Basilikum
  • 1/2 Bd. frische Minze
  • Den Reis in 500 ml Salzwasser bei aufgelegtem Deckel ca. 25 Min. bzw. nach Packungsanleitung garen.

    Inzwischen die Zwiebel abziehen und fein hacken. Die Paprika abbrausen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Pilze abreiben und putzen. Die Champignons vierteln und die Austernpilze in Streifen teilen.

    Die Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Champignons und Austernpilze darin 5 Min. kräftig braten. Dann Zwiebel sowie Paprika dazugeben und alles ca. 5 Min. dünsten.

    Den gegarten Langkornreis in die Pfanne geben und gut unterrühren. Pikant mit Salz und Pfeffer sowie 1 Prise Cayennepfeffer würzen. Die Reismischung weitere 5 Min. garen und anschließend nochmals abschmecken.

    Das Basilikum abbrausen und trockenschütteln. Die Blättchen abzupfen und in feine Streifen schneiden. Die Minze abbrausen und trockenschütteln. Die Blättchen abzupfen und grob hacken. Die Kräuter ganz zum Schluss unter den Reis heben. Den Reis evtl. in der Pfanne servieren. Nach Wunsch mit 1-2 Scheiben würziger 'Steak & Grill-Butter# belegen.

    Stichworte

    Reisgericht

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    Garen

    ca. 30 Min.

    360 kcal

    Eiweiß

    9 Gramm

    Fett

    13 Gramm

    Kohlenhydrate

    51 Gramm

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