Fischgerichte, Meeresfrüchte

Miesmuscheln in Weißwein



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 Zwiebeln
  • 3 Möhren
  • 1/2 Knollensellerie
  • 1 Stange Porree
  • 1 Bd. Petersilie
  • 750 ml Weißwein
  • 10 Wacholderbeeren
  • 20 Pfefferkörner
  • 3 Lorbeerblätter
  • Salz
  • 2 kg Miesmuscheln
  • Zwiebeln abziehen und achteln. Möhren, Sellerie sowie Porree waschen, putzen, evtl. schälen und klein schneiden. Petersilie abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und hacken.

    Wein mit Wacholderbeeren, Pfefferkörnern, Lorbeerblättern, Salz und vorbereitetem Gemüse in einen großen Topf geben, etwa 5 Min. garen.

    Muscheln putzen und gründlich waschen. Bereits geöffnete Exemplare aussortieren. Meeresfrüchte in den Sud geben und ca. 7 Min. darin garen. Vom Herd nehmen und etwa 5 Min. ziehen lassen. Die Muscheln mit dem Weinsud anrichten und mit Petersilie bestreut servieren.

    Stichworte

    Muschel

    Garen

    ca. 12 Min.

    Zubereitung

    ca. 25 Min.

    340 kcal

    Eiweiß

    27 Gramm

    Fett

    4 Gramm

    Kohlenhydrate

    16 Gramm

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