Dessert, Süßspeisen

Rosinenküchlein mit Früchten



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 2 Orangen
  • 3-4 EL flüssiger Honig
  • 3 EL Zitronensaft
  • 1 mittelgroßer Apfel
  • 1 Banane (ca. 150 g)
  • 2 Kiwis
  • 50 g Rosinen
  • 4 EL Butter/Margarine
  • 1 Pkg. Vanillin-Zucker
  • 1 Ei (Gr. M)
  • 250 g Magerquark
  • 75 g Mehl
  • Orangen dick schälen, dabei die weiße Haut vollständig entfernen. Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Trennhäute mit Rest Fruchtfleisch ausdrücken, Saft auffangen. Saft mit 2-3 EL Honig und Zitronensaft verrühren.

    Apfel waschen, vierteln, entkernen und in Scheiben schneiden. Banane schälen. Kiwis schälen, längs vierteln. Beides in Scheiben schneiden. Obst mit der Soße beträufeln.

    Rosinen waschen und trockentupfen. 2 EL weiches Fett, 1 EL Honig und Vanillin-Zucker schaumig rühren. Ei, Quark, Mehl und Rosinen unterrühren.

    Portionsweise 2 EL Fett in einer Pfanne erhitzen. Ca. 12 Teighäufchen hineinsetzen. Etwas flachdrücken und von beiden Seiten goldbraun braten. Warm stellen. Alles anrichten.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    360 kcal

    1510 kJoule

    Eiweiß

    14 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    49 Gramm

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