Kuchen, Gebäck, Pralinen

Nektarinen-Pudding-Taler



Für 6 STÜCK

Zutaten

  • 1/4 l + 3 EL Milch
  • l/2 P. Puddingpulver 'Vanille' (zum Kochen; für 1/2 l Milch)
  • etwas flüssiger Süßstoff
  • 75 g Magerquark
  • 3 EL Öl
  • 40 g Diabetiker-Süße
  • Salz
  • 150 g + etwas Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 250 g entsteinte Nektarinen
  • 6 TL Aprikosen-Konfitüre (für Diabetiker)
  • 1 EL Mandelblättchen
  • Backpapier
  • Von 1/4 l Milch 3 EL mit Puddingpulver verrühren. Rest Milch aufkochen. Puddingpulver einrühren, aufkochen. Mit Süßstoff abschmecken. Auskühlen lassen.

    Quark, Öl, 3 EL Milch, Süße und 1 Prise Salz verrühren. 150 g Mehl und Backpulver mischen und darunter kneten.

    Teig in 6 Stücke teilen. Jeweils auf etwas Mehl zu einer Kugel formen und flach drücken. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Pudding auf dem Teig verteilen. Im heißen Ofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) 15-20 Minuten backen. Auskühlen lassen.

    Nektarinen in Spalten schneiden und auf den Talern verteilen. Konfitüre erhitzen. Früchte und Teigränder damit bestreichen. Mit Mandeln bestreuen.

    Stichworte

    Diabetes, Gebäck

    Auskühlzeit

    ca. 1 Std.

    Backzeit

    15-20 Min.

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    250 kcal

    Eiweiß

    6 Gramm

    Fett

    8 Gramm

    Kohlenhydrate

    38 Gramm

    Broteinheiten

    3

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