Dessert, Süßspeisen

Aprikosen-Mandel-Soufflé



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Dos. (425 ml) Aprikosen
  • 4 EL Orangenlikör, evtl.
  • (z. B. Cointreau)
  • 3 Eier (Gr. M)
  • 7 EL Zucker
  • Salz
  • 5 EL Milch
  • 125 g Mehl
  • Fett für die Förmchen
  • 2 EL Mandelblättchen
  • Puderzucker zum Bestäuben
  • Aprikosen abtropfen lassen und in Spalten schneiden. Mit 2 EL Likör mischen und kurz ziehen lassen.

    Eier trennen. Eiweiß steif schlagen, dabei 4 EL Zucker einrieseln lassen. Eigelb mit 1 Prise Salz und 3 EL Zucker cremig rühren. Milch, 2 EL Likör und Mehl unterrühren. Eischnee vorsichtig darunterheben.

    4 kleine ofenfeste Förmchen (ca. 15 cm 0) oder eine große flache Form fetten. ca. 1/3 Teig darin verteilen. Aprikosen gleichmäßig darauf verteilen. Mit restlichem Teig bedecken und mit Mandelblättchen bestreuen.

    Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) 30-35 Minuten backen. Mit Puderzucker bestäuben und sofort servieren.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 1 Std.

    390 kcal

    Eiweiß

    11 Gramm

    Fett

    9 Gramm

    Kohlenhydrate

    63 Gramm

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