Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Chili-Auflauf mit Tortilla-Kruste



Für 4-6 Personen

Zutaten

  • 1 Brötchen (vom Vortag)
  • 3 mittelgroße Zwiebeln
  • 500 g gemischtes Hack
  • 1 Ei
  • Salz, Pfeffer
  • Edelsüß-Paprika
  • 3 Paprikaschoten (z. B. grün, gelb und rot)
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote
  • 1 Dos. (425 ml) Kidney-Bohnen
  • 1 Dos. (425 ml) weiße Bohnenkerne
  • 2 EL + etwas Öl
  • Zucker
  • 1-2 EL Tomatenmark
  • 1 Dos. (850 ml) Tomaten
  • 75 g Tortilla-Chips
  • 75 g Gouda (Stück)
  • Brötchen einweichen. Zwiebeln schälen, fein würfeln. Hack, Ei, ausgedrücktes Brötchen, 1/2 Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Edelsüß-Paprika verkneten. Zu kleinen Bällchen formen.

    Paprika putzen, waschen und würfeln. Knoblauch schälen, hacken. Chili längs einritzen, entkernen. Waschen und fein schneiden. Bohnen abspülen, abtropfen lassen.

    2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hackbällchen darin rundherum ca. 6 Minuten braten. Herausnehmen. Rest Zwiebeln, Knoblauch, Paprika und Chili im Bratfett andünsten. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Tomatenmark mit anschwitzen. Tomaten samt Saft zugeben, etwas zerkleinern. Bohnen zufügen und ca. 5 Minuten köcheln. Abschmecken. Hackbällchen unterheben.

    Alles in eine geölte große Auflaufform füllen. Chips darauf verteilen. Käse raspeln und darüber streuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 20-25 Minuten backen.

    Getränk: Rotwein oder Bier.

    Stichworte

    Auflauf, Hack

    Zubereitungszeit

    Ca. 1 1/4 Std.

    540 kcal

    Eiweiß

    32 Gramm

    Fett

    28 Gramm

    Kohlenhydrate

    35 Gramm

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