Pasteten, Terrinen

Gemüseterrine mit Rucola



Für 4 Personen

Zutaten

  • 300 g Paprikaschoten
  • Salz
  • 300 g weißer Spargel (evtl. TK)
  • 300 g Möhren
  • 5 Blatt Gelatine
  • 500 g Sahnequark
  • Pfeffer
  • 2 EL Zitronensaft
  • 125 ml Sahne
  • J EL Schnittlauchröllchen
  • 1/2 Bd. Rucola
  • Paprika abbrausen, putzen, halbieren und entkernen. In kochendem Salzwasser etwa 8 Min. blanchieren. Abschrecken, abtropfen lassen und in Streifen schneiden.

    Spargel abbrausen, schälen, Enden entfernen. Stangen in Salzwasser ca. 15 Min. garen. Abschrecken und abtropfen lassen.

    Die Möhren waschen, putzen, schälen und der Länge nach in feine Stifte schneiden. In Salzwasser etwa 5 Min. blanchieren. In Eiswasser abschrecken und gut abtropfen lassen.

    Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Auflösen, etwas Quark unterrühren. Masse unter den übrigen Quark ziehen. Salzen, pfeffern und mit Zitronensaft aromatisieren.

    Sahne steif schlagen und zusammen mit den Schnittlauchröllchen unterheben. Eine Kastenform (20 cm Länge) mit Klarsichtfolie auslegen. Den Sahnequark abwechselnd mit Paprikastreifen, Möhrenstiften und Spargel einschichten. Masse glatt streichen. Terrine mit Folie abdecken, über Nacht kühlen.

    Rucola putzen, abbrausen und trockenschütteln. Terrine in Scheiben schneiden, mit dem Rucola anrichten und servieren.

    Stichworte

    Gemüse, Terrine

    420 kcal

    Eiweiß

    14 Gramm

    Fett

    35 Gramm

    Kohlenhydrate

    13 Gramm

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