Kartoffel-, Gemüsegerichte

Eingelegte Paprika mit Kapern



Für 4 Personen:

Zutaten

  • je 2 rote und gelbe Paprikaschoten (à ca. 200 g)
  • 2-3 EL Essig (z. B. weißer Balsamico)
  • 1 EL flüssiger Honig oder Zucker
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 6-8 EL Olivenöl
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 1/2 Bund/Töpfchen Oregano
  • 1 EL Kapern (aus dem Glas)
  • Paprika putzen, waschen und längs vierteln. Paprika häuten (s. Tipp) und in eine flache Schale legen.

    Essig, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. Öl kräftig darunter schlagen. Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Oregano waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Mit Kapern, Knoblauch und Lauchzwiebeln zur Marinade geben.

    Marinade über die Paprika verteilen und mind. 5 Stunden, am besten über Nacht, ziehen lassen. Anrichten und mit dem übrigen Oregano garnieren.

    Dazu passt Weißbrot. Getränk: trockener Sherry.

    Tipp Paprika häuten: Geputzte Schoten vierteln und auf ein Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 250 °C/Umluft: 225 °C/Gas: Stufe 5) 15-20 Minuten rösten, bis die Haut dunkle Blasen wirft. Mit feuchtem Küchenpapier zudecken und kurz abkühlen lassen. Nun lässt sich die Haut mit einem kleinen Messer problemlos abziehen.

    Stichworte

    Eingelegtes, Gemüse, Paprika

    Wartezeit

    mind. 5 Std.

    Zubereitungszeit

    ca. 40 Min.

    200 kcal

    840 kJoule

    Eiweiß

    2 Gramm

    Fett

    16 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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