Vorspeisen, Suppen

Gazpacho



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 5 Scheib. Toastbrot
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 gelbe und
  • 1 grüne Paprikaschote
  • 1/2 Salatgurke
  • 6 Tomaten
  • 400 ml Tomatensaft
  • 5 EL Zitronensaft
  • 1 EL Paprikapulver
  • Salz, Pfeffer
  • Zucker
  • Für die Croûtons 1 Scheibe Weißbrot entrinden und würfeln. 1 EL Öl erhitzen und die Brotwürfel darin goldbraun braten. Die übrigen Brotscheiben ebenfalls entrinden und in 5 EL lauwarmem Wasser einweichen.

    Zwiebel sowie Knoblauchzehe abziehen und hacken. Paprikaschoten halbieren, entkernen und abbrausen. Gurke schälen, längs halbieren und entkernen. Tomaten häuten, vierteln und entkernen. Das ausgelöste Innere samt Saft beiseitestellen. Für die Garnitur jeweils ein Fünftel Tomaten, Gurke und Paprika in sehr feine Würfel schneiden. Das übrige Gemüse für die Gazpacho grob würfeln.

    Das ausgelöste Tomateninnere durch ein feines Sieb streichen und mit dem Tomatensaft in einen Mixer geben. Eingeweichtes Weißbrot ausdrücken und mit groben Gemüsewürfeln, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Paprikapulver sowie übrigem Olivenöl zufügen, alles fein pürieren. Sollte die Suppe zu dick sein, noch etwas Wasser dazugeben. Die Gazpacho mit Salz, Pfeffer sowie Zucker würzig abschmecken und in Gläser füllen. Kühl stellen.

    Zum Servieren etwas zerstoßenes Eis in einen Suppenteller geben, Gazpacho-Glas in die Mitte setzen und mit den feinen Gemüsewürfeln sowie den Croûtons garniert anrichten.

    Stichworte

    Einfach, Gazpacho, Kalt, Suppe

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    280 kcal

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    32 Gramm

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