Vorspeisen, Suppen

Käsesuppe mit Filet



Für 4 Personen

Zutaten

  • 75 g Gouda-Käse
  • 75 g Hartkäse (z. B. Comte)
  • 1 kl. Stange Porree (Lauch)
  • 3-4 Stiele Thymian
  • 2 EL (30 g) Butter/ Margarine
  • 2 leicht geh. EL (30 g) Mehl
  • 5-7 EL (75 ml) Milch
  • 1/4 l trockener Weißwein (ersatzw. Wasser)
  • 3-4 TL Brühe (Instant)
  • 150 g Schweinefilet
  • 1-2 EL Öl
  • Salz, weißer Pfeffer
  • Beide Käsesorten reiben. Porree putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Thymian waschen und die Blättchen abzupfen. Porree im heißen Fett andünsten. Hälfte Thymian und Mehl zufügen und kurz anschwitzen. Mit 3/4 l Wasser, Milch und Wein unter Rühren ablöschen, Brühe einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Filet waschen, trockentupfen und in ca. 12 dünne Scheiben schneiden. Im heißen Öl von jeder Seite 1/2-1 Minute braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Käse, bis auf 2 EL, in die Suppe rühren und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Filet anrichten und mit Rest Käse und Thymian bestreuen.

    Tipp: Die Suppe lässt sich gut vorbereiten. Das Fleisch sollten Sie jedoch frisch braten, während die Suppe aufgewärmt wird.

    Stichworte

    Käse, Snack

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    360 kcal

    1510 kJoule

    Eiweiß

    23 Gramm

    Fett

    23 Gramm

    Kohlenhydrate

    13 Gramm

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