Salate

Endiviensalat mit Kartoffeln



Für 4 Personen

Zutaten

  • 800 g vorwiegend fest kochende Kartoffeln
  • Salz
  • 1 Kopf Endiviensalat
  • 1 Zwiebel
  • 125 ml Gemüsebrühe (instant)
  • i TL Senf
  • Pfeffer
  • 4 EL Weinessig
  • 8 EL Sonnenblumenöl
  • 2 EL Schnittlauchröllchen
  • 3 EL geröstete Sonnenblumenkerne
  • Kartoffeln waschen, ca. 25 Min. in Salzwasser kochen. Inzwischen den Salat putzen, abbrausen, trockenschleudern und in mundgerechte Stücke zupfen.

    Kartoffeln abgießen, kalt abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden.

    Zwiebel schälen und fein hacken. Gemüsebrühe erhitzen und mit Senf, Salz, Pfeffer und Essig verrühren. Das Sonnenblumenöl mit dem Schneebesen unterschlagen und die Zwiebel unterziehen.

    Kartoffeln in die Marinade geben und ca. 30 Min. durchziehen lassen. Endiviensalat unterheben. Auf Tellern anrichten und mit Schnittlauchröllchen sowie Sonnenblumenkernen bestreut servieren. Dieser Salat schmeckt sehr gut zu Gegrilltem.

    Stichworte

    Ruhen

    ca. 30 Min.

    Garen

    ca. 25 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    420 kcal

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    29 Gramm

    Kohlenhydrate

    32 Gramm

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