Kartoffel-, Gemüsegerichte

Gefüllte Kartoffeln



Für 6 Personen

Zutaten

  • 6 groß. oder 12 kleine Kartoffeln
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • 1 Zwiebel
  • 300 g geräucherter Bauchspeck oder Kasseler
  • 1 EL Öl
  • Salz, Pfeffer
  • Chilipulver
  • 100 g ger. Käse
  • Öl zum Frittieren
  • 2 EL Mehl
  • 1 Ei
  • 50 g Paniermehl
  • Kartoffeln waschen und in der Schale ca. 25 Min. garen. Petersilie abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Zwiebel abziehen, wie Speck oder Kasseler würfeln und im Öl andünsten. Mit Salz, Pfeffer, Petersilie und Chilipulver würzen.

    Kartoffeln abgießen, etwas ausdampfen lassen und pellen. Kartoffeln halbieren, das Innere aushöhlen und fein hacken. Kartoffel Würfel und Käse mit der Zwiebel-Speck-Masse vermengen. Masse in die Kartoffelhälften füllen und wieder zusammensetzen.

    Frittieröl erhitzen. Gefüllte Kartoffeln zuerst im Mehl wenden, dann durchs verquirlte Ei ziehen und zum Schluss im Paniermehl wenden. Im Frittieröl goldgelb ausbacken. Dazu schmeckt ein Blattsalat mit Joghurt- Dressing.

    Stichworte

    Einfach

    Garen

    ca. 25 Min.

    Vorbereiten

    ca. 40 Min.

    370 kcal

    Eiweiß

    19 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    30 Gramm

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