Mehlspeisen, Nudeln

Spinat-Quiche



Für 12 Stücke:

Zutaten

  • 450 g TK-Blätterteig
  • 1 kg Spinat
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Butter
  • 200 g Feta
  • 80 g Schinken (z. B. Parma)
  • 50 g ger. Parmesan
  • 150 g Ricotta
  • 3 Eier
  • 1/2 TL Paprikapulver
  • 4 EL Semmelbrösel
  • 1 Eigelb
  • Blätterteig auftauen. Spinat putzen, waschen, hacken. Zwiebel, Knoblauchzehe abziehen, hacken und in Butter dünsten. Spinat ca. 2 Min. mitdünsten, salzen und pfeffern. Feta in Streifen (1 cm) schneiden und diese halbieren. Schinken n Scheiben halbieren und je 1 Fetastreifen darin einwickeln. Parmesan, Ricotta, Eier, Paprikapulver und Semmelbrösel mit ausgedrücktem Spinat mischen. Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Teig ausrollen. Springform (0 26 cm) damit auskleiden und einen Rand formen. Übrigen Teig abschneiden und in 2 cm breite Streifen teilen. Spinat und die Fetaröllchen in die Form geben. Teigstreifen auflegen, mit Eigelb bestreichen. Quiche ca. 45 Min. backen.

    Stichworte

    Einfach, Quiche

    Backen

    ca. 45 Min.

    Vorbereiten

    ca. 45 Min.

    315 kcal

    Eiweiß

    14 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    17 Gramm

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