Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Bohnen-Auflauf mit Fleischkäse



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 600 g kleine Kartoffeln
  • 750 g grüne Bohnen
  • 1/2 Bd. frisches oder
  • 1/2-1 TL getrocknetes Bohnenkraut
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 2 Scheib. (250 g) Fleischkäse
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 100 g Gouda oder Raclette
  • 2 EL (30 g) Butter/Margarine
  • 2 EL (30 g) Mehl, leicht geh.
  • 1/4 l Milch
  • 2 TL Gemüsebrühe (Instant)
  • Fett für die Form
  • evtl. Petersilie zum Bestreuen
  • Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Abschrecken und schälen.

    Bohnen putzen, waschen und halbieren. Bohnenkraut waschen und zusammenbinden. Bohnen in kochendem Salzwasser mit Bohnenkraut 12-15 Minuten garen. Abgießen, Bohnenkraut entfernen.

    Fleischkäse grob würfeln. Zwiebeln schälen, fein würfeln. Käse raspeln.

    Fett erhitzen, Zwiebeln andünsten. Mehl darin anschwitzen. 3/8 l Wasser, Milch und Brühe einrühren. Aufkochen und kurz köcheln. Abschmecken, Hälfte Käse darin schmelzen.

    Kartoffeln, Fleischkäse und Bohnen in eine gefettete Auflaufform (ca. 30 cm lang) füllen. Soße darüber verteilen. Mit Rest Käse bestreuen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C7 Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten backen. Mit Petersilie bestreuen.

    Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Auflauf, Bohne

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    580 kcal

    2430 kJoule

    Eiweiß

    26 Gramm

    Fett

    34 Gramm

    Kohlenhydrate

    38 Gramm

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