Mehlspeisen, Nudeln

Gefüllte Crêpes mit Pute



Für 4 Personen

Zutaten

  • 375 ml Milch
  • 4 Eier
  • 175 g Mehl
  • Salz
  • 500 g Champignons
  • 150 g Möhren
  • 2 Zwiebeln
  • 600 g Putenbrust
  • 3 EL Öl
  • Pfeffer
  • 300 ml Hühnerbrühe
  • 100 ml Weißwein
  • 1/2 Bd. Schnittlauch
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • 150 ml Sahne
  • 2-3 EL heller Soßenbinder
  • 125 ml Mineralwasser
  • 2 EL Butterschmalz
  • Für die Crêpes Milch, Eier, 1 Prise Salz zu einem glatten Teig verrühren. Ca. 30 Min. ruhen lassen.

    Pilze putzen, halbieren. Möhren schälen, würfeln. Zwiebeln abziehen, feinwürfeln. Fleisch abbrausen, abtupfen, in Streifen schneiden. Portionsweise in 1 EL Öl in einer Pfanne anbraten, salzen, pfeffern, herausnehmen. 2 EL Öl in der Pfanne erhitzen, Champignons und Zwiebeln darin anbraten. Salzen, pfeffern, Möhren und Fleisch zufügen. Brühe, Wein angießen. Zugedeckt ca. 5 Min. köcheln.

    Kräuter abbrausen, trockenschütteln. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Von der Petersilie die Blättchen abzupfen, feinhacken. Kräuter, Sahne zum Fleisch geben. Aufkochen, mit Soßenbinder binden, mit Salz, Pfeffer abschmecken, warm stellen.

    Mineralwasser in den Crêpe-Teig rühren. Butterschmalz portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Aus dem Teig 8 Crêpes (dünne Pfannkuchen) darin backen. Crêpes mit dem Ragout füllen und je 2 auf Tellern anrichten. Evtl. mit Schnittlauch, Gemüse und Salat garnieren.

    Stichworte

    Crêpe, Mehlspeise, Pute

    Zubereitungszeit:

    ca. 40 Minuten

    Pro Person ca.

    780 kcal

    Eiweiß

    61 Gramm

    Fett

    37 Gramm

    Kohlenhydrate

    46 Gramm

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