Kartoffel-, Gemüsegerichte

Radicchio lecker geschmort



Für 4 Personen

Zutaten

  • 8 klein. Radicchio-Köpfe
  • (möglichst länglich)
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 4 Eier (L)
  • 4 EL Olivenöl
  • 200 g Südtiroler Speck in dünnen Scheiben
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Ofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Den Radicchio putzen, waschen und längs halbieren.

    Das Sonnenblumenöl in Bräter oder in Auflaufform erhitzen. Die Radicchio-Hälften mit der Schnittfläche nach unten hineinlegen. Mit Salz und Zucker bestreuen und mit Essig ablöschen. Radicchio im Backofen ca. 8 Min. schmoren.

    Eier in 6-7 Min. wachsweich kochen, danach kalt abschrecken und pellen. Den Radicchio auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit dem Olivenöl beträufeln. Die Eier behutsam halbieren, mit Speck sowie Radicchio anrichten. Mit grob gemahlenem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.

    Stichworte

    Gemüse

    320 kcal

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    27 Gramm

    Kohlenhydrate

    2 Gramm

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