Geflügelgerichte

Rosenkohl mit Hähnchenbrust



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 kg Rosenkohl
  • 2 Schalotten
  • 40 g Butter
  • Salz
  • 175 ml Gemüsebrühe (Instant)
  • 100 g Gorgonzola
  • 150 g Mascarpone
  • 6 EL Milch
  • 1 Bd. Petersilie
  • 1 Bd. und Dill
  • 600 g Hähnchenbrust
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • Pfeffer
  • Rosenkohl abbrausen, putzen. Die Schalotten schälen, fein würfeln, in der heißen Butter glasig dünsten. Rosenkohl zufügen, kurz an braten und salzen. Brühe angießen, zu gedeckt ca. 12 Min. garen.

    Gorgonzola mit einer Gabel zerdrücken, mit Mascarpone und Milch glatt rühren. Zum Rosenkohl geben, ca. 3 Min. köcheln. Kräuter abbrausen, trockenschütteln, hacken.

    Fleisch abbrausen, trockentupfen, in Stücke schneiden. Im heißen Öl braten. Mit Salz, Pfeffer würzen. Mit Kräutern und Rosenkohl auf Tellern anrichten.

    Stichworte

    Huhn, Rosenkohl

    Garen

    ca. 15 Min.

    Zubereitung

    ca. 15 Min.

    470 kcal

    Eiweiß

    51 Gramm

    Fett

    25 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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