Dessert, Süßspeisen

Heidelbeer-Becher mit Honig-Crunch



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 EL + etwas Butter
  • 2-3 EL + 1 TL Honig
  • 75 g kernige Haferflocken
  • 50 g gehackte Mandeln
  • 200 g Heidelbeeren
  • 1 Pkg. Vanillin-Zucker
  • 500 g fettarmer Joghurt
  • 1 Pfirsich oder Nektarine
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 EL Butter schmelzen und 2-3 EL Honig unterrühren. Haferflocken und Mandeln zufügen
  • Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) 8-10 Minuten
  • Heidelbeeren verlesen, waschen und abtropfen lassen. Bis auf einige zum Verziere
  • Pfirsich waschen, halbieren und entsteinen. Pfirsichhälften in kleine Würfel sch
  • Honig-Crunch grob zerbrechen. Mit Pfirsichstücken und Heidelbeer-Joghurt in Gläs


  • Stichworte

    Heidelbeere

    Zubereitung

    ca. 20 Min.

    320 kcal

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    33 Gramm

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