Vorspeisen, Suppen

Hühnersuppe



Für 8-10 Personen

Zutaten

  • 1 Stück (ca. 30 g) Ingwer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Hähnchen (ca. 1,3 kg)
  • 2 Stiele Petersilie
  • 2 EL getrocknetes Zitronengras
  • Salz
  • 1 TL Pfefferkörner
  • 400 g Kartoffeln
  • 250 g Porree
  • 200 g Mungobohnenkeime
  • 4-5 Eier
  • 50 g Glasnudeln
  • etwas frischer Koriander
  • evtl. Sambal Oelek
  • Sojasoße
  • Erdnüsse
  • Röstzwiebeln
  • Ingwer, Knoblauch und Zwiebel schälen, fein hacken. Hähnchen und Petersilie waschen. Alles mit Zitronengras, 1 TL Salz und Pfefferkörnern in 2 l Wasser 1 Stunde garen. Kartoffeln waschen und ca. 20 Minuten kochen. Abschrecken, schälen und würfeln. Porree putzen, waschen, kleinschneiden. Keime waschen. Eier 10 Minuten kochen, schälen und achteln. Nudeln überbrühen und abschrecken. Hähnchenfleisch ablösen, in Stücke schneiden. Brühe durchsieben und erhitzen. Koriander hacken, überstreuen. Mit allen Beilagen anrichten.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/2 Std.

    250 kcal

    1050 kJoule

    Eiweiß

    25 Gramm

    Fett

    13 Gramm

    Kohlenhydrate

    8 Gramm

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