Vorspeisen, Suppen

Überbackenes Hack-Brötchen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 350 g gemischtes Hack
  • 1 TL Öl
  • Salz, schwarzer Pfeffer
  • Edelsüß-Paprika
  • 80 g Emmentaler-Käse
  • 4 mittelgroße Tomaten
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 4 Brötchen
  • 2 EL (40 g) Salat-Mayonnaise
  • evtl. Tomate und Petersilie zum Garnieren
  • Hack im heißen Öl unter Wenden krümelig braten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Käse reiben. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Schnittlauch waschen, fein schneiden. Zwiebel schälen, würfeln. Brötchen aufschneiden und die unteren Hälften mit Mayonnaise bestreichen. Vorbereitete Zutaten darauf verteilen. Hälfte Käse darüber streuen. Obere Brötchenhälften außen mit Wasser anfeuchten und den restlichen Käse darauf streuen. Brötchenhälften nebeneinander im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) 5 -7 Minuten überbacken. Brötchen zusammensetzen und anrichten. Evtl. mit Tomate und Petersilie garnieren. Getränk: Mineralwasser.

    Stichworte

    Brötchen, Hack, Snack

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    340 kcal

    1420 kJoule

    Eiweiß

    29 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    30 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte