Vorspeisen, Suppen

Geeiste Gurkensuppe mit Lachs



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 groß. Salatgurke
  • 1/2-1 Bd. Dill
  • 500-600 g Sahnejoghurt
  • 1 EL Olivenöl
  • 1-2 TL Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer
  • 100 g geräucherter Lachs in Scheiben
  • 1 TL Meerrettich (Glas)
  • Gurke schälen, längs halbieren und die Kerne herausschaben. Gurke grob zerkleinern. Dill waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, von den Stielen zupfen.

    2 EL vom Joghurt zum Garnieren beiseitestellen. Hälfte vom übrigen Joghurt, Gurke und Dill pürieren. Rest Joghurt und Öl unterrühren. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Mind. 3 Stunden kalt stellen.

    Lachs fein schneiden. Kalt-O schale abschmecken und anrichten. 2 EL Joghurt mit Meerrettich verrühren, als Schlieren unterrühren. Mit Lachs und Rest Dill garnieren.

    Als Menü im Juli: - Geeiste Gurkensuppe mit Lachs - Gefüllter Pizzabraten - Erdbeer-Melonen-Gelee

    Stichworte

    Kalt, Lachs, Suppe

    Kühlzeit

    mind. 3 Std.

    Zubereitungszeit

    ca. 20 Min.

    290 kcal

    Eiweiß

    9 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    18 Gramm

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