Salate

Kartoffelsalat 'Italia'



Für 4 Personen

Zutaten

  • 800 g Kartoffeln
  • Salz
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Kapern (Glas)
  • 4 Sardellenfilets (Dose)
  • 8 EL Olivenöl
  • 4 EL Zitronensaft
  • 1 EL Cognac
  • 1 TL Senf
  • Pfeffer
  • Zucker
  • 500 g Tomaten
  • 100 g schwarze Oliven
  • Kartoffeln waschen und in Salzwasser ca. 25 Min. garen. Abgießen, etwas ausdampfen lassen und pellen. Auskühlen lassen. Zwiebeln sowie Knoblauchzehe abziehen. Zwiebeln längs vierteln und in Streifen schneiden. Kapern, Sardellenfilets, Knoblauch, Öl und Zitronensaft mit dem Pürierstab zerkleinern. Dressing mit Cognac, Senf, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker pikant abschmecken.

    Tomaten waschen und wie die Kartoffeln in Scheiben schneiden. Beides mit Zwiebelstreifen, Oliven und Dressing in einer Schüssel vermengen. Salat auf Tellern anrichten, nach Wunsch mit gehackten Kräutern garnieren.

    Stichworte

    Cholesterinarm, Einfach, Kartoffelsalat

    Zubereitungszeit

    ca. 40 Min.

    480 kcal

    Eiweiß

    8 Gramm

    Fett

    32 Gramm

    Kohlenhydrate

    39 Gramm

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