Getränke

Pistazien-Lassi



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 walnussgroßes Stück Ingwer
  • 200 g kalifornische Pistazien
  • 1 Salatgurke
  • 1 Zitrone, Saft von
  • 400 g gut gekühlter Joghurt
  • Salz, Pfeffer
  • Ingwer schälen und fein hacken. Pistazien aus der Schale lösen, überbrühen, häuten, grob hacken. Gurke waschen, schälen und würfeln. Alles mit Zitronensaft und Joghurt im Mixer pürieren. 400 ml gut gekühltes, kohlensäurefreies Mineralwasser unterrühren, würzen. In 4 Gläser füllen, nach Wunsch mit Gurke und Pistazienkernen garnieren.

    Stichworte

    Getränk

    Zubereitungszeit

    ca. 10 Min.

    250 kcal

    Eiweiß

    12 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    12 Gramm

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