Mehlspeisen, Nudeln

Tagliatelle auf grünem Gemüse



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • 200 gTK-Blattspinat
  • 400 g Tagliatelle
  • Salz
  • 300 g kleine Zucchini
  • Pfeffer
  • 150 g Garnelen
  • 5 EL Weißwein
  • 1 EL Creme fraîche
  • Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken, in 1 EL Öl glasig dünsten. Spinat zufügen und bei kleiner Hitze in ca. 10 Min. auftauen lassen.

    Nudeln nach Packungsanleitung Salzwasser bissfest garen. Abgießen.

    Zucchini abbrausen, putzen, längs halbieren, in Scheiben teilen. In 2 EL Öl ca. 3 Min. dünsten. Würzen. Abgebrauste Garnelen zufügen, kurz mitbraten. Mit 2 EL Weißwein ablöschen.

    Spinat, Creme fraîche im Mixer pürieren und 3 EL Wein unterziehen. Kurz aufkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tagliatelle mit dem Spinatpüree und den Zucchini-Garnelen anrichten.

    Stichworte

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    510 kcal

    Eiweiß

    23 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    71 Gramm

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