Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Wirsing-Mett-Auflauf



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 750 g Kartoffeln
  • 750 g Wirsing
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 50 g geräucherter durchwachsener Speck
  • 300-375 g Schweinemett
  • 2-3 EL Mehl
  • 1 EL Gemüsebrühe (Instant)
  • 1-2 EL Creme fraîche
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • Fett für die Form
  • 75 g Gouda-Käse
  • Kartoffeln schälen, waschen, kleinschneiden. Wirsing putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen, grob würfeln. Speck würfeln. In einer großen Pfanne knusprig auslassen, herausnehmen. Mett im Bratfett anbraten, herausnehmen. Kartoffeln, Wirsing und Zwiebeln im Bratfett kurz anbraten. Mehl darüberstäuben und anschwitzen. 1/2 l Wasser einrühren. Aufkochen, Brühe einrühren und alles zugedeckt bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten schmoren. Creme fraîche und Speck ins Gemüse rühren, würzen. Gemüse und Mett in eine gefettete Auflaufform schichten. Käse reiben und darüberstreuen. Auflauf im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten überbacken.

    Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Auflauf, Wirsing

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/2 Std.

    570 kcal

    2390 kJoule

    Eiweiß

    34 Gramm

    Fett

    31 Gramm

    Kohlenhydrate

    35 Gramm

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