Fischgerichte, Meeresfrüchte

Hechtfilet in Weinsoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 Hechtfilets (à ca. 100 g)
  • 4 Scheib. Bacon
  • 4 Schalotten
  • 250 g Champignons
  • 4 EL Butter
  • 200 ml Fischfond (Glas)
  • 200 ml Roséwein
  • 2 TL frischer Thymian
  • 1 EL Mehl
  • 2 EL Creme fraîche
  • Salz
  • Pfeffer
  • Thymian zum Garnieren
  • Filets abbrausen, trockentupfen, mit Speck umwickeln. Schalotten schälen, fein würfeln. Pilze abreiben, putzen und blättrig schneiden.

    Hälfte der Schalotten in 2 EL Butter glasig dünsten. Fisch hinzufügen, von beiden Seiten kurz anbraten. Fond, Wein angießen, Thymian zufügen. Filets darin ca. 7 Min. ziehen lassen. Warm stellen. Den Sud um die Hälfte einkochen, dann passieren.

    2 EL Butter erhitzen. Champignons darin kurz anbraten, mit Mehl bestäuben. Sud angießen, aufkochen lassen. Die Creme fraîche unterziehen und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Die Hechtfilets mit der Pilzsoße anrichten und mit Thymian garniert servieren. Dazu nach Wunsch Reis reichen.

    Stichworte

    Hecht

    Garen

    ca. 10 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    240 kcal

    Eiweiß

    28 Gramm

    Fett

    13 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

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