Reisgerichte

Uncle Ben's Riz Casimir



Für 4 Personen

Zutaten

  • 600 g Pouletbrüstli
  • Bratbutter zum Braten
  • 1/2 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Äpfel
  • 1 1/2 EL Mehl
  • 1 EL Curry
  • 2 dl Hühnerbouillon
  • 2 dl Milch
  • 2 Beutel Uncle Ben's Express Spitzen-Langkornreis (je ca. 250 g)
  • Pouletbrüstli in ca. 2 cm große Würfel schneiden, portionenweise in der heißen Bratbutter ca. 2 Min. anbraten. Herausnehmen, würzen, warm stellen. Zwiebeln und Äpfel in Schnitzchen schneiden, in wenig Bratbutter ca. 2 Min. andämpfen. Mehl und Curry beigeben, ca. 2 Min. dünsten. Bouillon und Milch dazu-gießen, aufkochen, Hitze reduzieren. Reis nach Angabe auf der Verpackung zubereiten. Fleisch wieder in die Sauce geben, zugedeckt 6 Min. köcheln. Dazu passen: geröstete Mandel-blättchen.

    Stichworte

    Huhn, Reis

    Zubereitungszeit

    30 Minuten

    470 kcal

    Eiweiß

    44 Gramm

    Fett

    0 Gramm

    Kohlenhydrate

    55 Gramm

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