Salate

Gartensalat mit feiner Geflügelleber



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Kopfsalat
  • 1 klein. Radicchio
  • 1 Bd. Rucola
  • 150 g Kirschtomaten
  • 4 hart gekochte Eier
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • 2 EL Weißweinessig
  • Salz, Pfeffer
  • 1/2 TL Honig
  • 3 EL Öl
  • 400 g Geflügelleber
  • 2 EL Mehl
  • Salate abbrausen und trocken schleudern. Kopfsalat und Radicchio in mundgerechte Stücke zerpflücken. Vom Rucola die harten Stiele entfernen. Die Kirschtomaten abbrausen und vierteln. Gekochte Eier pellen und in Spalten schneiden. Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden.

    Den Essig mit Salz, Pfeffer, Honig und 2 EL Öl verrühren. Geflügelleber putzen, abbrausen, trocken tupfen und mit Mehl bestäuben. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Leber darin rundum ca. 6 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Die vorbereiteten Salatzutaten auf Tellern anrichten und mit der Marinade beträufeln.

    Stichworte

    Vorbereiten

    ca. 35 Min.

    Garen

    ca.6 Min.

    335 kcal

    Eiweiß

    28 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    12 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte