Salate

Kopfsalat mit Kräutercroutons



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Kopfsalat
  • 2 Tomaten
  • 1 Bd. Radieschen
  • 100 ml Sahne
  • Saft von je einer Orange und Zitrone
  • 3-4 EL Essig
  • 1 Zwiebel
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 4 Scheib. Toastbrot
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Butter
  • 5 EL gehackte gemischte Kräuter
  • Salat putzen, abbrausen, trockenschleudern und in Stücke zupfen. Tomaten und Radieschen waschen, trockentupfen, putzen und in Scheiben schneiden. Alles in einer Schüssel behutsam mischen.

    Sahne mit Orangen- und Zitronensaft sowie Essig mischen. Zwiebel schälen, fein hacken und unterziehen. Soße mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

    Toastbrot würfeln. Knoblauch schälen, zerdrücken und mit Salz verrühren. Butter erhitzen, Brot und Knoblauch darin goldgelb rösten. Anschließend die gehackten Kräuter unterziehen.

    Salat anrichten. Mit dem Dressing beträufeln und mit den Croûtons bestreuen. Evtl. mit kleinen Putenspießen anrichten und mit Petersilie garnieren.

    Stichworte

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    240 kcal

    Eiweiß

    4 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    15 Gramm

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