Dessert, Süßspeisen

Grießnocken auf Beerenkompott



Für 4 Personen

Zutaten

  • 3 Blatt weiße Gelatine
  • 250 ml Milch,
  • 2 EL Zucker
  • 40 g Grieß
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 2 Eier
  • 600 g gemischte Beeren
  • (z. B. Himbeeren, Johannisbeeren und Heidelbeeren),
  • 4 EL schwarzer Johannisbeerlikör
  • 1 EL Zitronenschalenstreifen
  • 1 EL Minze
  • Gelatine ca. 10 Min. in kaltem Wasser einweichen. Milch, Zucker aufkochen. Grieß unter Rühren einstreuen, etwa 5 Min. quellen lassen.

    Zitrone abbrausen, trockentupfen. Schale dünn abreiben, Frucht auspressen. Zitronensaft erhitzen. Gelatine ausdrücken, im Saft auflösen, unter den Grießpudding ziehen. Eier trennen. Eigelbe, Zitronenschale unter die Masse rühren. Abkühlen lassen. Eiweiß steif schlagen, unter den Pudding heben. 3 Std. kalt stellen.

    Beeren verlesen bzw. abbrausen, Johannisbeeren von den Rispen streifen. Likör aufkochen, Beeren darin schwenken. Mit 2 angefeuchteten Löffeln aus der Grießmasse Nocken abstechen. Mit dem Beerenkompott anrichten. Mit Zitronenzesten und Minze garniert servieren.

    Stichworte

    Beeren, Grieß

    Kühlen

    ca. 3 Std.

    Zubereitung

    ca. 35 Min.

    230 kcal

    Eiweiß

    9 Gramm

    Fett

    6 Gramm

    Kohlenhydrate

    29 Gramm

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