Vorspeisen, Suppen

Kalte Tomatensuppe



Für 6-8 Personen

Zutaten

  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • evtl. 1-2 Knoblauchzehen
  • 1 l Tomatensaft
  • 500 g passierte Tomaten
  • 2 Pkg. Salat-Krönung 'Basilikum-Kräuter'
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 1 klein. Salatgurke
  • 200 g Tomaten
  • 1 groß. rote Paprikaschote
  • 100 g schwarze Oliven (ohne Stein)
  • 3 EL Olivenöl
  • Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken. Tomatensaft, passierte Tomaten, Salat-Kräuter, Knoblauch und Zwiebel verrühren. Abschmecken. Mind. 3 Stunden kühlen. Gurke und Tomaten waschen. Tomaten vierteln und entkernen. Paprika putzen und waschen. Alles fein würfeln. Oliven abtropfen lassen. Gemüse, Oliven und Öl in die Suppe rühren.

    Extra-Tipp: Statt für die Suppeneinlage Gemüse zu schnippeln, einfach kurz vorm Essen fertige Brotchips überstreuen.

    Stichworte

    Picknick, Suppe, Tomate

    Wartezeit

    mind. 3 Std.

    Zubereitungszeit

    ca. 15 Min.

    140 kcal

    580 kJoule

    Eiweiß

    4 Gramm

    Fett

    8 Gramm

    Kohlenhydrate

    12 Gramm

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