Geflügelgerichte

Knuspriges Brathähnchen mit Zitronen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 küchenfertiges Brathähnchen (ohne Innereien)
  • Salz, Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 EL Zitronen-Olivenöl
  • 2 Zwiebeln
  • 1 unbeh. Zitronen
  • 5 Knoblauchzehen
  • 3 EL Olivenöl
  • Salbei
  • Oregano
  • Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Das Brathähnchen unter fließendem Wasser abbrausen und danach trockentupfen. Das Salz mit Pfeffer, Paprikapulver und Zitronen-Olivenöl vermischen. Das Geflügel damit innen und außen bestreichen. Das Hähnchen anschließend in einen Bräter setzen und im Ofen ca. 25 Min. braten. Inzwischen die Zwiebeln abziehen und achteln. Die Zitronen unter heißem Wasser waschen, trockentupfen und ebenfalls achteln. Die Knoblauchzehen abziehen, mit den Zwiebeln sowie Zitronen zum Hähnchen geben und das Geflügel weitere 25 Min. braten, dabei mehrmals mit dem Olivenöl beträufeln. Das Brathähnchen mit Gemüse und Zitronen anrichten. Die Kräuter abbrausen, trockenschütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Das Hähnchen mit den Kräutern garnieren. Dazu passt Ciabattabrot.

    Stichworte

    Huhn

    Garen

    ca. 50 Min.

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    360 kcal

    Eiweiß

    31 Gramm

    Fett

    22 Gramm

    Kohlenhydrate

    7 Gramm

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