Eierspeisen

Tomaten-Tortilla aus dem Ofen



Für 3 Personen:

Zutaten

  • 5-6 mittelgroße Tomaten (ca. 500 g)
  • 1 groß. Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 1/2-2 TL Tomaten-Mozzarella-Würzer
  • 4 Eier
  • 8 EL Milch
  • weißer Pfeffer
  • 75 g Schafs- od. Fetakäse
  • 125 g Mozzarella
  • 1 klein. Zweig Rosmarin
  • 8-10 schwarze Oliven
  • evtl. Basilikum
  • Ofen vorheizen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C / Gas: Stufe 4). Tomaten waschen, halbieren. Zwiebel schälen und grob würfeln. Beides im heißen Öl in der Pfanne ca. 10 Minuten dünsten. Zwischendurch vorsichtig wenden. Mit der Hälfte Tomaten-Mozzarella-Würzer würzen. Eier, Milch, Rest Tomaten-L. Mozzarella-Würzer und Pfeffer verquirlen. Schafskäse grob reiben oder zerbröckeln und, bis auf 1/3, in die Eiermilch rühren. Mozzarella in Scheiben schneiden. Rosmarin waschen und abzupfen. Zu den Tomaten geben und kurz mitbraten. Tomaten und Oliven in eine weite feuerfeste Form füllen. Eiermilch darüber gießen. Mit übrigem Schafskäse bestreuen. Mozzarella darauf verteilen. Im heißen Ofen ca. 15 Minuten stocken lassen. Mit Basilikum garnieren. Dazu: Weißbrot.

    Getränk: kühler Weißwein.

    Stichworte

    Ei, Tortilla

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    420 kcal

    1760 kJoule

    Eiweiß

    26 Gramm

    Fett

    30 Gramm

    Kohlenhydrate

    9 Gramm

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