Salate

Feldsalat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 150 g Feldsalat
  • 300 g Rote Bete
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL Weinessig
  • 150 g Zucchini
  • 300 g Mozzarella
  • 1 Pkg. 'Salatkrönung für Kräutersoße'
  • 3 EL Basilikum-Öl
  • Feldsalat verlesen, putzen, waschen, trockenschleudern. Rote Bete abbrausen, putzen. In kochendem Salzwasser ca. 10 Min. garen. Herausnehmen, abtropfen lassen, schälen und in 16 dünne Scheiben schneiden. Mit Salz, Pfeffer sowie Essig aromatisieren und abkühlen lassen.

    Zucchini abbrausen, trockentupfen und putzen. Mozzarella abtropfen lassen. Beides in 16 Scheiben schneiden.

    'Salatkrönung' mit 3 EL Wasser und Öl verrühren. Den Feldsalat auf 4 Schälchen verteilen. Je 4 Scheiben Rote Bete, Zucchini und Mozzarella hineingeben. Kurz vor dem Servieren mit der Salatsoße beträufeln. Nach Wunsch zusätzlich mit Croûtons bestreuen.

    Stichworte

    Zubereitung

    ca. 25 Min.

    310 kcal

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    24 Gramm

    Kohlenhydrate

    7 Gramm

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