Dessert, Süßspeisen

Heidelbeer-Vanille-Quark



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Zitrone
  • 250 g Magerquark
  • 125 g Schmand oder Creme fraîche
  • 1 Pkg. Vanillin-Zucker
  • 4-5 EL Zucker
  • 250 g Heidelbeeren
  • Zitrone auspressen. Saft mit Quark und Schmand glatt verrühren. Mit Vanillin-Zucker und 2-3 EL Zucker abschmecken.

    Heidelbeeren verlesen, waschen und gut abtropfen lassen. Knapp die Hälfte der Heidelbeeren pürieren und evtl. durch ein feines Sieb streichen. Fruchtpüree und 2 EL Zucker verrühren.

    Übrige Heidelbeeren, bis auf einige zum Bestreuen, unter den Quark rühren. In 4 Dessertschälchen füllen. Das Fruchtpüree darüber träufeln, evtl. mit einer Gabel in Schlieren unter den Quark ziehen. Mit restlichen Heidelbeeren bestreuen. Dazu passen zarte Butterwaffeln.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 15 Min.

    200 kcal

    840 kJoule

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    7 Gramm

    Kohlenhydrate

    23 Gramm

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