Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Kartoffelauflauf mit Miesmuscheln



Für 4 Personen

Zutaten

  • 5 Zwiebeln
  • 1 kg fest kochende Kartoffeln
  • 600 ml Milch
  • 300 ml Gemüsebrühe (Instant)
  • 4 klein. Eier
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 200 g ausgelöstes Miesmuschelfleisch
  • 8 Sardellenfilets
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • Backofen auf 175 Grad vorheizen. Zwiebeln abziehen und in feine Ringe teilen. Kartoffeln schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln.

    Milch mit Gemüsebrühe und Eiern verquirlen. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.

    Eine Auflaufform fetten. Die Zwiebelringe, die Kartoffelscheiben sowie das Miesmuschelfleisch hineinschichten. Die Eiermilch darüber gießen. Den Auflauf im Ofen in ca. 50 Min. goldbraun überbacken. Falls die Oberfläche zu dunkel wird, mit Alufolie bedecken.

    Den Schnittlauch abbrausen, trockenschütteln und in feine Röllchen schneiden. Den Auflauf aus dem Ofen nehmen, mit den Schnittlauchröllchen bestreuen und sofort servieren. Dazu passt knuspriges Baguette.

    Stichworte

    Auflauf, Muschel

    Backen

    ca. 50 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    470 kcal

    Eiweiß

    25 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    50 Gramm

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