Vorspeisen, Suppen

Kalte Paprika-Tomatensuppe



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 1 rote und
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 gr. Dose geschälte Tomaten (800 g)
  • 2 g reife Tomaten
  • 2-3 Stiele Thymian
  • 2-3 Stiele Basilikum
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • Zucker
  • 2-3 TL Gemüsebrühe
  • 1/2 Salatgurke
  • 18677
    Knoblauch und l Zwiebel schälen, fein würfeln. Rote Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Kräuter waschen und hacken. Vorbereitete Zutaten, bis auf Basilikum, im heißen Öl ca. 10 Minuten andünsten. Würzen, mit den geschälten Tomaten und 1/2 l Wasser ablöschen und aufkochen. Brühe einstreuen und alles zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln. Dann fein pürieren, evtl. durch ein Sieb gießen, auskühlen lassen. Basilikum unterrühren. Suppe mind. 4 Stunden kühlen. 2 Tomaten waschen, evtl. entkernen. Gelbe Paprika und Gurke putzen, waschen. 1 Zwiebel schälen. Alles fein würfeln, mischen. Suppe anrichten und mit der Mischung bestreuen. Dazu schmeckt Baguette.

    Schmeckt auch warm: Falls es kühler ist, können Sie die Suppe natürlich auch heiß servieren. Dann die Suppe nach dem Pürieren mit etwas angeschlagener Sahne verfeinern. Zum Servieren die Gemüsemischung ebenfalls roh darüber streuen.

    Stichworte

    Kalt, Suppe

    Zubereitungszeit:

    ca. 50 Min.

    Auskühl-/Kühlzeit

    mind. 5 Std.

    110 kcal

    Eiweiß

    3 Gramm

    Fett

    6 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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