Dessert, Süßspeisen

Aprikosen-Kaltschale



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 400 g Aprikosen
  • 100 g Erdbeeren
  • 1 cm Ingwer
  • 100 ml Orangensaft
  • 100 ml Aprikosensaft
  • 1 Limette, Saft und abger. Schale
  • 3 EL Ahornsirup
  • Zitronenmelisse zum Garnieren
  • Aprikosen kreuzweise einritzen und mit kochendem Wasser überbrühen. Häuten, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden.

    Erdbeeren waschen, putzen und kleinschneiden. Ingwer schälen und feinhacken. 16 Aprikosenspalten und einige Erdbeerstücke beiseitelegen, die restlichen Früchte mit Ingwer, Orangen-, Aprikosen-, Limettensaft und Limettenschale pürieren. Die Fruchtsuppe mit Ahornsirup süßen und mit den restlichen Früchten sowie evtl. Limettenscheiben auf Tellern anrichten. Melisse abbrausen, trockentupfen und die Kaltschale mit einzelnen Blättchen garnieren.

    Stichworte

    Kaltschale

    Zubereitungszeit:

    ca. 20 Minuten

    120 kcal

    Eiweiß

    2 Gramm

    Fett

    1 Gramm

    Kohlenhydrate

    0 Gramm

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