Salate

Kartoffelsalat mit Ei



Für 1 Person:

Zutaten

  • 200 g Kartoffeln
  • 1 Ei
  • 100 g Salatgurke
  • 1/2 Bd. Radieschen
  • 40 g Gemüse-Putenwurst
  • 5 EL (50 ml) Gemüsebrühe
  • 1 TL Weißwein-Essig
  • 3-4 EL (75 g) Magerjoghurt
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 1 EL TK-Schnittlauch
  • Kartoffeln 20 Minuten, Ei hart kochen. Beides schälen. Gemüse putzen, waschen. Wurst in Streifen, vorbereitete Zutaten kleinschneiden.

    Alles mit Brühe und Essig mischen, ziehen lassen. Joghurt würzen, unterheben. Mit Schnittlauch bestreuen.

    Stichworte

    Kartoffelsalat

    Zubereitungszeit

    ca. 35 Min.

    380 kcal

    1590 kJoule

    Eiweiß

    21 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    37 Gramm

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