Kartoffel-, Gemüsegerichte

Weißkohl-Röllchen mit Tomatenreis



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Butter/Margarine
  • 300 g Risotto-Reis
  • 800 ml Tomatensaft, gut
  • 550 ml Gemüsebrühe, gut
  • 1 Weißkohl (ca. 1,5 kg)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 75 g Gouda-Käse (im Stück)
  • evtl. Petersilie
  • Holzspießchen
  • Zwiebeln und Knoblauch schälen, hacken. Knoblauch und 1 Zwiebel in 1 EL heißem Fett andünsten. Reis mit anschwitzen. Je gut 300 ml Saft und Brühe angießen. Aufkochen, zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten ausquellen. Öfter umrühren.

    Kohl putzen, Strunk keilförmig herausschneiden. Kohl in reichlich kochendem Salzwasser 4-5 Minuten garen. Abtropfen. Äußere Blätter ablösen. Wiederholen, bis 16-24 Blätter abgelöst sind. Blattrippen flach schneiden.

    Käse reiben und unter den Reis rühren. Je 1 geh. EL Reis in die Mitte von 1-2 Kohlblättern geben. Seiten darüber schlagen, fest aufrollen und feststecken.

    Rest Kohl in Streifen schneiden. 2 EL Fett im großen Topf erhitzen. Röllchen anbraten, herausnehmen. Rest Zwiebel und Kohl darin anbraten. Mit 1/4 l Brühe und 1/2 l Saft ablöschen, aufkochen, würzen. Röllchen darauf setzen. Ca. 25 Minuten schmoren.

    Schmorkohl mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles auf einer großen Platte anrichten, evtl. mit Petersilie garnieren. Getränk: Mineralwasser.

    Stichworte

    Gemüse, Kohl, Weißkohl

    Zubereitungszeit

    ca. 1 3/4 Std.

    510 kcal

    2140 kJoule

    Eiweiß

    19 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    78 Gramm

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